a deep and exceptional Yoga Teacher Training for Yoga in pregnancy and beyond

originally started in Berlin, now also in other cities across Europe  

– Prenatal Yoga and Postnatal Yoga – Mama Baby Yoga

For many years we have been working as trainers in well-founded yoga education for yoga in pregnancy, birth and beyond in Berlin – Germany and other cities like  Hamburg, Barcelona, Vienna.

Our name stands for:

  • many years of experience in the education of yoga teachers Prenatal and Postnatal
  • many successful graduates, teachers for Yoga in Pregnancy and Mom & Baby yoga in Berlin
  • qualified trainers and guest speakers for special fields, like a midwife, a doctor, a pelvic floor specialist, etc.
  • a really sound education, with which you can then lead successful Yoga Classes for Pregnant Women and Moms after birth
  • the profound teachings and the technology of Kundalini Yoga 

 

Aus den alten yogischen Lehren , auf die wir uns in der Ausbildung Berlin Yoga in Schwangerschaft und Rückbildung beziehen, und nun auch aus der neueren Forschung wissen wir, wie wichtig und prägend die erste Zeit eines Menschen im Mutterleib, während der Geburt und in den ersten Wochen danach ist.

Das Wohlbefinden der Mutter und ihre innere Haltung im Angesicht von Herausforderungen wirken sich unmittelbar auf die Entwicklung des Kindes aus, auf sein Urvertrauen und Selbstwertgefühl, seine emotionale und körperliche Gesundheit.

Als Schwangeren- und Rückbildungs- Yogalehrerinnen z.B. in Kursen für Pränatal Yoga oder Mama Baby Yoga, unterstützen wir deshalb Frauen und ihre Partner*innen darin, die Phase der Schwangerschaft, Geburt und ersten Familienbildung so bewusst und gleichzeitig so entspannt wie möglich zu erleben. Du bist hier richtig, wenn Du 

  • * dafür brennst, Frauen, Mütter und ihre Familien darin zu unterstützen, einen guten Start in eine neue Lebensphase zu haben.
  • * Dein Wissen und Deine Erfahrung weitergeben willst.
  • * Freude, Zufriedenheit und Sinn in Deiner Arbeit suchst.
  • * Deine eigenen Erfahrungen reflektieren willst.
  • * in einer Zeit zunehmender Medikalisierung von Schwangerschaft und Geburt kompetent und kritisch beraten willst.
  • * Anregungen und Hilfen zu einer gesunden, ganzheitlichen und spirituell erfüllten  Lebensweise erhalten und weitergeben willst.
  • * einen Beitrag zu einer friedlicheren Welt leisten möchtest.

Wie die Teilnehmer*innen der Yogakurse in Pränatal Yoga und Mama Baby Yoga profitieren:

  • Entwicklung, Erlernen und Erleben von
    • Körperbewusstsein
    • Durchhaltevermögen,
    • Stärkung des Selbstvertrauens
    • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
    • tiefe körperliche und geistige Entspannung

    In der Ausbildung in Berlin –  Yoga in Schwangerschaft und Rückbildung – beziehen wir uns auf die Lehren des Kundalni Yoga. Hier findet sich ein großer Schatz an Erfahrung und Wissen über Schwangerschaft, Geburt und Stillphase, über männliche und weibliche Identität, Partnerschaft und Familie, über Leben und Tod.